Tensiunea musculara și postura greșita – un cerc vicios
Atunci cand suntem stresați, corpul reacționeaza instinctiv: mușchii se incordeaza, mai ales in zona gatului, umerilor și spatelui. Daca aceasta tensiune devine constanta, mușchii raman rigizi, iar poziția corpului se modifica. In sc …