Nutriționiștii recomandă ca aceste alimente să fie incluse într-o dietă variată, dar săracă în grăsimi nesănătoase. Astfel, atât organismul, cât și întregul corp va intra într-un proces de transformare cu beneficii pe măsură.  Dacă și tu vrei să scapi de grăsimea de pe abdomen, atunci când incluzi aceste alimente în…

Centrul Infotrafic din IGPR a transmis că incidentul s-a produs pe DN 39, la intrarea în localitatea Tuzla, județul Constanța, iar vinovat de producerea lui este chiar șoferul microbuzului.  Impactul a fost atât de puternic încât, bărbatul s-a ales cu mai multe răni și a fost transportat de urgență la…

”În ianuarie 2025 s-au înregistrat certificatele de naştere pentru 12.755 copii, în creştere cu 818 (+6,9%) faţă de luna decembrie 2024.  Numărul certificatelor de deces înregistrate în luna ianuarie 2025 a fost de 23.600 (12.140 pentru persoane de sex masculin şi 11.460 pentru persoane de sex feminin), mai mult cu…

Majorările se vor aplica la abonamentele navetiștilor, la tichetele de rezervare a locurilor, la suplimentele de vagoane de dormit și cușetă și la transportul bicicletelor, scrie Club Feroviar. Potrivit sursei citate, ordinul ministrului Transporturilor și Infrastructurii a fost publicat joi în Monitorul Oficial, iar scumpirile se vor aplica din 28…

Tragedia a avult loc în localitatea Mitoc, din județul Botoșani, iar incendiul a fost atât de puternic încât a cuprins și un adăpos de animale.  Inspectoratul pentru Situații de Urgență Botoșani a anunțat că flăcările au fost observate de vecinii celor două victime care au sunat după ajutor.  “La faţa…

Primele buletine dotate cu cip vor fi emise peste o săptămână în județul Cluj, iar în următoarele două luni documentul va fi disponibil în întreaga țară, prin serviciile publice comunitare de evidență a persoanelor, anunță Ministerul de Interne. Cartea electronică de identitate va avea o dimensiune standard, similară cardurilor bancare.…

”Polițiștii din Onești, împreună cu luptătorii pentru Acțiuni Speciale, sub coordonarea Parchetului de pe lângă Judecătoria Onești, au efectuat o percheziție domiciliară la imobilul unui bărbat, de 49 ani, din localitate. (…) În urma percheziției, din imobil polițiștii au ridicat, în vederea continuării cercetărilor, mai multe obiecte contondente, ce au…

Populaţia activă a României era de 8,171 milioane persoane, în trimestrul IV 2024, din care 7,692 milioane persoane erau ocupate şi 478.500 persoane erau şomeri, arată datele publicate de Institutul Naţional de Statistică (INS). ”În trimestrul IV 2024, rata de ocupare a populaţiei în vârstă de 20-64 ani a fost…

Concret, vineri, între orele 08:00 – 12:00, este restricționată ciculația pe prima bandă a autostrăzii A1, pe sensul dinspre București către Pitești, între kilometrii 30+543 metri – 32, pentru repararea asfaltului. Mai mult, între orele 08:30 – 17:00, pe autostrada A2, pe sensul dinspre Constanța spre București, între kilometrii 187-186,…

Dacă și tu ții acest post și nu știi ce să mai gătești, ciulamaua de ciuperci de post cu usturoi și mămăliguță este varianta perfectă atât pentru prânz, cât și pentru cină. Tot ce trebuie să faci este să urmezi instrucțiunile de mai jos, iar la final vei obține un…